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French toast dal cuore morbido ๐Ÿซ๐Ÿ“

Preparazione:

5 minuti

Cottura.

3 minuti

Dosi:

1 porzione

Difficoltà:

Facile

Descrizione

Mangiare sano non significa rinunciare al gusto: questa colazione ne รจ la prova!!

Ingredienti

  • 80 ml albume

  • 20 ml latte

  • Nยฐ2 fette di pane ai cereali

  • Cannella a pioggia

  • Cioccolato fondente

  • Frutti rossi

Preparazione

Mischia l'albume con il latte e la cannella.

Inzuppa le fette di pane nel composto da entrambi i lati. Disponi una fetta di pane sulla padella antiaderente, metti al centro il quadratino di cioccolato e copri con l'altra fettina di pane.

Cuoci fino a doratura da entrambi i lati.


Decora con i frutti rossi: mirtilli, fragole, lamponi, more, ribes. Spolvera con cannella e completa con scaglie di cioccolato fondente.

Gusta la colazione con calma, accompagnando con una tazza di tรจ verde per incrementare l'attivitร  antiossidante.


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